什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
最受基層員警矚目是縣警局刑警大隊偵四隊長，現任隊長詹前祈調台中市警察局，遺缺會誰接任？答案揭曉，如外界預期的苑苑分局偵查隊長卓志昌，彰化分局偵查隊副隊長蕭登元調新城五加蔘的功效升芳苑偵查隊長，其餘39名異動如下：
台灣刺五加茶禁忌1.鹿港分局偵查隊警務員兼副隊長林志明，調任彰化分局偵查隊警務員兼副隊長。2.刑事警察大隊偵二隊警務員蕭家亮，調任鹿港分局警務員兼偵查隊副隊長。3. 北斗分局偵查隊警務員兼副隊長劉竣明，調任員林分局警務員。4.刑警大隊警務員蔡志昌，調任北斗分局偵查隊警務員兼副隊長。5. 保防科警務員黃哲彥，調任局長室警務員。6. 彰化分局第四組組長蔡肇駿，調任保防科警務員。7. 彰化分局第一組組長葉柏志，調任彰化分局第四組組長。8. 交通警察隊第一組組長謝玉同，調任彰化分局第一組組長。9. 刑警大隊第一組組長陳雯龍，調任交通警察隊第一組組長。10. 刑警大隊第二組組長張淳閔，調任刑警大隊第一組組長。11. 防治科警務員唐國維，調任刑事警察大隊第二組組長。12. 後勤科警務員林仁傑，調任鹿港分局福興分駐所警務員兼所長。13. 鹿港分局警務員吳長峰，調任鹿港分局鹿港派出所警務員兼所長。14. 芳苑分局警務員楊尚霖，調任鹿港分局警務員。15. 北斗分局溪州分駐所警務員兼所長鄭春發，調任芳苑分局警務員。16. 溪湖分局警備隊隊長吳政坐，調任北斗分局溪州分駐所警務員兼所長。17. 保防科警務員薛乃仁，調任公共關係科警務員。18. 北斗分局第四組組長莊永杰，調任保防科警務員。19. 北斗分局勤務指揮中心主任許在琨，調任北斗分局第四組組長。20. 彰化分局民生路派出所警務員兼所長王英州，調任八卦山派出所警務員兼所長。21. 行政科警務員吳建明，調任民生路派出所警務員兼所長。22. 彰化分局大竹派出所警務員兼所長林健民，調任民族路派出所警務員兼所長。23. 人事室警務員游順閔，調任彰化分局大竹派出所警務員兼所長。24. 北斗分局海豐派出所巡官兼所長黃詠武，調任員林分局巡官代理林厝派出所所長。25. 北斗分局巡官樊國南，調任北斗分局海豐派出所巡官兼所長。26. 田中分局朝興派出所巡官兼所長葉文慶，調陞田中派出所警務員兼所長。27. 溪湖分局媽厝派出所巡官兼所長林俊銘，調任田中分局朝興派出所巡官兼所長。28. 交通警察隊和美交通分隊分隊長張懷之，調任溪湖分局巡官。29. 鹿港分局馬鳴派出所巡官兼所長林承亞，調任鹿港分局和興派出所巡官兼所長。30. 鹿港分局洪堀派出所巡官兼所長林博文，調任鹿港分局馬鳴派出所巡官兼所長。31. 鹿港分局巡官陳世錦，調任鹿港分局洪堀派出所巡官兼所長。32. 員林分局員林派出所巡官兼副所長李鑑勳，調任鹿港分局草港派出所巡官兼所長。33. 芳苑分局巡官蘇仁傑，調任溪湖分局埔東派出所巡官兼所長。34. 芳苑分局萬興派出所巡官兼所長張姓彰，調任和美分局巡官。35. 田中分局源泉派出所巡官兼所長陳彥良，調任芳苑分局萬興派出所巡官兼所長。36. 保安科警務員黃粨彬，調任法制科警務員。37. 彰化分局巡官許忠誠，調陞行政科警務員。38. 保安警察隊分隊長周冠佑，調陞法制科警務員。39. 溪湖分局巡官周彥廷，調陞防治科警務員。
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